粗纤维的效果许多,幼儿食用粗纤维 ,能训练咀嚼肌 ,促进胃液排泄 ,增进胃肠道的消化功用;促进肠蠕动 ,避免便秘;削减蛋糕、饼干 、奶糖等细腻甜食,然后下降龋齿的产生;添加粪便量,改动肠道菌丛 ,下降致癌物质与肠黏膜的触摸,然后防备大肠癌的产生。因而,小儿应经常吃些粗纤维含量丰厚的食物 ,只不过 ,这些食物应做到细,软 、烂等 。
粗纤维的效果许多,幼儿食用粗纤维 ,能训练咀嚼肌 ,促进胃液排泄 ,增进胃肠道的消化功用;促进肠蠕动 ,避免便秘;削减蛋糕、饼干 、奶糖等细腻甜食,然后下降龋齿的产生;添加粪便量,改动肠道菌丛 ,下降致癌物质与肠黏膜的触摸,然后防备大肠癌的产生。因而,小儿应经常吃些粗纤维含量丰厚的食物 ,只不过 ,这些食物应做到细,软 、烂等 。