巫作这道菜须用活鲤鱼为主料 ，炖活才干享用其新鲜和甘旨；辅料有卤水豆腐 、滨美宽粉便条 、莫利白菜叶子 、炖活红心萝卜皮 、香菜等 ，调料中有一种农家克己的大酱和苏子油 ，其成分和效果秘不行宣 。看农妇操作好像并不杂乱 ，宽粉便条开水烫过 ，将白菜叶平铺于炖锅，鱼煎至双面金黄后放入炖锅 ，得莫利山泉水没过菜料 ，中火炖20分钟 ，出锅前放一把香菜末就完成了 。
得莫利炖活鱼毫无鲤鱼的土腥味，如不是亲眼看到鱼卧在锅中 ，从口感上乃至不觉得是在吃鱼 。至于汤中的豆腐和菜 ，都沾着鱼的鲜；汤的味道更是鲜咸适合，还有一种独特的香味 ，既不源自鱼肉，更非味精所造成的 ，它来自农家秘制的大酱、苏子油和得莫利山泉水 。
因为这个村北靠松花江 ，乡民主要靠打渔保持生计。在20世纪80年代初 ，村里的一对老配偶在路边上开了间小饭馆 ，款待路上歇脚吃饭的过路人 。他们把当地的活鲤鱼和豆腐 、宽粉便条炖在一起 ，味道鲜美 ，又不失东北菜的豪宕 ，吃的人越来越多 ，菜的做法也迅速传播 ，传遍了城里的街头巷尾 。难怪哈尔滨人总是对外地来宾说 ：“假如不喜欢吃西餐和东北大菜 ，我们就吃得莫利炖活鱼去 。” 。
